Medicina funcional que va más allá de los síntomas. Descubre el origen de tu malestar y transforma tu salud de manera integral, natural y sostenible.

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Autoevaluación funcional en 10 minutos

Descubre qué sistema de tu cuerpo necesita atención —aunque tus exámenes estén “normales”. A veces el cuerpo habla mucho antes de que los exámenes lo muestren.

Marca del 0 al 3 0 Nunca 1 A veces 2 Frecuente 3 Casi siempre
Cómo interpretarlo

La escala por sistema

0–5Sistema probablemente estable
6–8Desequilibrio leve
9–14Desequilibrio moderado
15 +Requiere evaluación funcional

Los sistemas no funcionan aislados. El sistema con mayor puntaje puede estar afectando a los demás.

Próximos pasos

Si un sistema tiene puntaje alto

Puedes comenzar con:

  • Priorizar sueño reparador
  • Reducir alimentos ultraprocesados
  • Aumentar proteínas de calidad
  • Incorporar grasas antiinflamatorias
  • Regular la exposición a estrés crónico

Esta autoevaluación no reemplaza una consulta médica. Si los síntomas persisten, es momento de profundizar.